my morning ritual.

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good morning, good afternoon. ♥

ここ一ヶ月くらいのわたしの新しい朝習慣

起きてベッドから立ち上がる前に

その日の宣言を言葉に出していいます。

基本形は、「今日この日を、わたしは、心からの愛をもって迎えます。」

気持ちをこめて、ゆっくり言います。

それにトッピングみたいに加えて

起きるのダルいな〜という日は

「今日も一日が楽しみです♪」

お仕事しっかりせねばという日は

「わたしは、今ただちに行動します」

そして最後はもちろん、

「ありがとうございます」

地球とかすべて感謝するの♪

ポイントは心をこめて言葉にすること

すごく気分がよいお気に入りの習慣だよ

♪ ♪ ♪

have a lovely holiday !

xxxx

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